La Valise de Maternité
C’est grâce à vous que j’ai découvert la minutieuse et émouvante préparation de la valise de maternité. En vous aidant à choisir la première brosse de votre bébé, son premier peigne, en imaginant son sourire avec vous j’ai eu envie d’en savoir plus sur le contenu de cette fameuse valise.
Pour cela, j’ai invité Marina Plotnikowa fondatrice de La Cigogne Française, un webzine dédié à la maternité.
Nous avions rencontré Marina à l’occasion des Mamathons, des évènements maman/bébé qu’elle organise régulièrement.
C’est quoi la valise de Maternité ?
C’est-à-dire les essentiels qui vous accompagnent à la maternité pour Maman, Papa et bébé bien sûr !
La préparation de la valise
Marina vous conseille pour le premier enfant de faire vos premières recherches dès le 3e mois et de faire vos emplettes pour la remplir à partir du 5e ou 6e mois.
Si le temps vous manque pour la préparation, il existe des concepts tout prêt comme par exemple French Poupon.
La Valise du Papa
On pense la plupart du temps tout de suite à la maman et au bébé mais rarement au Papa qui pourtant est souvent présent à la maternité. Le premier réflexe c’est un pack d’eau c’est-à-dire au moins 6 litres pour étancher la soif lors de l’attente qui risque d’être longue, un oreiller et des magazines voire une tablette ou un ordinateur avec quelques films seront également de bonne compagnie. Avoir une tenue de rechange est un vrai plus pour accueillir sereinement bébé puis les premières visites.
Ne pas oublier de prendre de quoi immortaliser l’arrivée de bébé, et prévoir un téléphone chargé ou un appareil photo.
*ce qui est valable pour le Papa le sera également pour le ou la compagne de vie de la maman.
La Valise de Maman
Marina dresse pour vous une liste avec toutes les bonnes idées à rajouter en plus des essentiels qui vous seront déjà indiqués par le corps médical. Cette liste a été élaboré au fil du temps et avec le concours de sa communauté de 60 000 followers sur Facebook et 14 000 sur Instagram.
#1 : Au top de la liste, le ventilateur de poche à piles, surtout l’été mais pourquoi pas l’hiver.
#2 : Le brumisateur pour se rafraîchir pendant le travail où il est déconseillé de boire.
#3 : Un chouchou pour s’attacher les cheveux (promis on vous fait des chouchous bientôt chez G&P).
#4 : Des écouteurs, un câble de recharge d’au moins 3 mètres et pourquoi pas une tablette numérique.
#5 : Une pochette fourre-tout pour tous les papiers administratifs.
#6 : 2 ou 3 rouleaux de papier toilette tout doux et des boites de mouchoirs.
#7 : Tapis de bain et/ou claquettes.
#8 : Des tenues confortables : leggings, chemisiers XXL et prendre un joli kimono pour se mettre en valeur. Marina vous recommande 71bis une jolie marque française.
#9 : Maquillage et parfum pour recevoir sa famille et ses amis confortablement.
#10 : Du shampoing sec.
#11 : Des boules quies et un masque pour les yeux.
#12 : Fruits secs pour les petits creux.
#13 : Téléchargez l’appli BabyManager pour noter les heures des repas. (Recomandée par une maman follower de Guêpes & Papillons en direct sur Facebook)
Pour les mamans qui allaitent…
#14 : Le coquillage d’allaitement – Marina vous recommande Baby Shell que vous retrouvez sur son eshop.
#15 : La lanoline à appliquer après chaque tété dans le coquillage.
La Valise de bébé
On commence bien sûr par vous recommander notre jolie brosse chérubin car on peut brosser le bébé dès le premier jour et il adore ça ! Je vous explique en détail les bienfaits de ce geste que vous retrouvez dans notre article « les 5 bonnes raison d’utiliser notre brosse chérubin ».
Le conseil de Marina c’est de choisir des vêtements les plus confortable possible. Le petit plus pour la chambre apporter une veilleuse pour avoir une lumière douce.
Parlons un peu des cheveux de la Maman
La maman vit une chute d’œstrogène après l’accouchement qui provoque une chute massive de cheveux. Cela s’appelle la chute post-partum elle dure en général 2 à 3 mois si elle se prolonge après 5 mois, n’hésitez pas à consulter votre médecin généraliste ou votre dermatologue. Comptez tout de même jusqu’à 8 mois pour retrouver une chevelure au top. C’est là que chez Guêpes & Papillons on est capable d’accompagner la maman dans le soin de son cheveu notamment et tout simplement avec nos brosses en soie naturelle, qui va venir stimuler la pousse des cheveux et réguler la production de sébum du cuir chevelu.
De son côté Marina recommande prendre des compléments alimentaires, il en existe pour les cheveux et vous recommande la levure de bière mais avec un petit bémol.
Retrouvez Marina sur le site de la cigogne française et soutenez son développement de produits bios en précommandant votre huile massage bébé sur le site Ulule.
Merci de nous avoir suivi.
Manon Sberro était à la production et à la prise son pour cet épisode.